【タイのコンビニ飯】セブンの低カロリー・具だくさん「冷製ヤム・ウンセン」はダイエットにも食欲の無いときにもおすすめ

こんにちは。Gaotakです。

今日ご紹介するのは、ここ数ヶ月、自分の中で”大ブーム”になっているコンビニ飯です。

 

口当たりさっぱり。具だくさん・低カロリーなセブンのヤム・ウンセン

実は、週に2～3度は食しています。

酢の物が大好きな私、これを最初に食べたときには、ちょっと感動モノでした。

最初にお伝えしますが、「無茶苦茶」美味しいわけではありません。・・・・が、タイのセブンで手に入るコンビニ飯の中では、異色の存在だと思います。

カロリーは、たったの280kcal

でも正直、パッケージの見た目からはそんなに食指が動かないんですよね。しかも、”40バーツ”。セブンコンビニ飯の中では、高額商品ですし。

はじめは、サラダ感覚で食べられればいいかな・・・・なんて、軽い気持ちで購入。

その後、どっぷりとハマってしまいました。愛さえ感じてます（大げさか！）

中身はこんな感じ。もうね、ほんと具だくさん。

タイ人大好きなカニカマも、しっかり入ってますよ。

そして、私のような”独身者（泣）”に、何より嬉しいのが野菜類。キャベツとニンジン。結構な量入っているんですよ。

そこに、付属しているたっぷりめのタレをかけます。

実は、唐辛子が結構な量入ってるんですよね。ただ、そこまで辛いということもなく、ちょうど食欲を刺激してくれるんです。絶妙なバランス。

主役のウン・センは、かなり固め。多分、電子レンジで温めると柔らかくなるんじゃないかと思うのですが・・・これ絶対温めずに、このまま食べたほうが美味しい。

タイ料理の特長 ”辛さ” ”酸っぱさ” ”甘さ” ”しょっぱさ”がきちんと再現された逸品。

ボリュームも結構あり、腹持ちもいいのに、低カロリー。 ダイエットしたいときなんかにも最適じゃないかと。

私のように、とにかく疲れている時や、食欲のない時にも、これであれば、サラッとたべることができます。

寝る前に食べても、そんなに罪悪感のないのもいいな（笑

酢の物が好きな人は、ぜひお試しあれ。

 

タイのコンビニ飯 セブンイレブンの ヤム・ウンセン 40バーツ